𓂃🖌 Routine virtuali e routine virtuose
Definire nuove routine di lavoro online e offline. Iscriviti al Rewind Creativo di fine anno. Tra le righe a gennaio, e ancora Balance on Paper tra yoga e journaling.
Ciao, sono Francesca Romana e questa è la mia ultima newsletter di questo 2025.
Un anno sta per finire, sono cambiate molte cose in un anno.
Ho cercato (e poi trovato) lavoro nel marketing, lavorato a progetti personali nell’ambito della Media Literacy. Ho tenuto un ciclo di incontri di scrittura in tedesco. Ho lanciato il laboratorio in Istituto Italiano di Cultura a Vienna. Il prossimo anno porto un mio laboratorio di scrittura e empowerment in tedesco nelle scuole elementari e medie di Vienna.
Mettere nero su bianco cosa ho fatto con questo progetto mi serve a capire che, anche se è nato come “side project”, sta diventando qualcosa di più grande. Anche vederlo in formato wrap up mi fa un certo effetto.
Cosa hai cominciato quest'anno? Che piega ha preso? È in divenire, in pausa? Cosa vorresti per il tuo prossimo anno?
The magic of new beginnings…
Il potere della routine nella scrittura e nella vita
Ho fatto molto journaling in questi mesi, osservato cosa cambiava e che direzione prendeva la mia vita. Ho fatto pulizia tra oggetti, persone e abituidini. Poi ispirata da alcune storie su Instagram di Edith Joyce, pseudonimo dell’autrice Paola Di Vito, ho acquistato un nuovo journal in pelle di paper republic.
Il set per il 2026 è questo: agenda settimanale + taccuino idee di scrittura+ taccuino appunti di viaggio.
Ho capito che per scrivere e portare avanti idee, devo avere sempre la possibilità di scrivere un po’ ogni giorno, soprattutto per progetti che vanno in parallelo.
Sto creando nuove routine, virtuali e reali, sto cercando di prendere nuove abitudi, di creare routine virtuose.
Lavoro + yoga + scrittura.
Come lo sto facendo? (Anche) con questo esercizio.
Rami secchi, rami verdi
Prendi carta e penna e prova questo esercizio a fine o inizio anno. Basta prendere un foglio e dividerlo in due, o partire da un quaderno, e usare due pagine. Nel mezzo disegna un tronco e comincia a creare dei rami per il tuo albero. A sinistra ci sono i rami secchi, quello che vuoi abbandonare, cosa non funziona più e a destra, i rami verdi, le cose che vuoi tenere e far crescere nella tua vita nei prossimi mesi.
Marina Abramović e la scrittura
Nell’Albertina Modern di Vienna ho visitato la mostra su Marina Abramović che, non è una scrittrice, ma spesso la sua arte performativa è profondamente legata a testi, manifesti e soprattutto alla sua intensa autobiografia "Attraversare i muri", che esplora la disciplina, i limiti e la comunicazione attraverso il corpo, stimolando il pensiero creativo e il superamento delle barriere, con opere che spesso nascono da esperienze personali e rituali.
L'esercizio di scrittura di Marina Abramović consiste nello scrivere il proprio nome (o solo il nome proprio) su un foglio per esattamente un'ora, mantenendo la matita/pennarello sempre a contatto con la carta, muovendosi lentamente, senza staccarla, in un flusso continuo, per raggiungere uno stato di totale presenza e concentrazione. Questo esercizio, parte del "Metodo Abramović", serve a rallentare, riconnettersi col corpo e affinare il focus, esplorando i limiti fisici e mentali attraverso la ripetizione e la presenza.
Workshop online
🖋🪞 Rewind Creativo: incontro di fine anno
Un’ora per riavvolgere il filo dei mesi trascorsi e riscoprire l’anno che sta per concludersi. Piccoli spunti di scrittura creativa per ripercorrere momenti, emozioni e svolte inattese di questo 2025, lasciandoci sorprendere da ciò che riaffiora. Un’occasione leggera e ispirante per salutare l’anno con nuovi occhi e aprire spazio al prossimo.
ONLINE, 28 dicembre 2025 (18-19) - €15
📩 Vuoi fare un rewind dell’anno che sta per concludersi?
Scriviamo insieme per chiudere l’anno in bellezza consapevolezza.
🖋🪞In presenza a Vienna
Tra le righe: uno spazio dove libri e scrittura si incontrano
“Tra le righe” è nato per te, che sai quanto un libro possa essere una porta su mondi nuovi e inesplorati. Se hai già partecipato ai miei silent reading o agli incontri di scrittura, sai quanto le parole possano creare connessioni profonde. Ora, ti invito a unire queste due passioni: leggere e scrivere insieme, in un percorso condiviso.
Come funziona? Le parole che leggi non restano solo sulla pagina: ti accompagnano, risvegliano pensieri, evocano ricordi e aprono possibilità inaspettate. In questo appuntamento mensile, ti propongo di dare movimento a quelle parole: lasciarle entrare, ascoltarle e poi farle tue, continuandole con la tua voce.
Porta con te un libro che ami, scegli una frase che ti ha colpito, condividi un’emozione o un’intuizione. Da lì, inizierà un viaggio di scrittura collettiva: le righe degli autori e delle autrici si allargheranno, intrecciandosi con le tue esperienze, con ciò che sei e con ciò che stai diventando.
Un cerchio di storie È un incontro per chi ama leggere e scrivere, uno spazio in cui le storie si scambiano, si contaminano e si trasformano. Qui, la lettura nutre la scrittura, e la scrittura, a sua volta, rende la lettura ancora più viva e personale.
Un’occasione per scoprire come le parole degli altri possano diventare specchio, ispirazione e terreno fertile per la tua creatività.
🖋🪞Ti aspetto per scrivere insieme, tra le righe.
Ti aspetto al prossimo incontro online o in presenza, o semplicemente qui su Substack.
Ti aspetto in questo viaggio di scoperta, una parola alla volta.
Francesca Romana
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